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Luminothérapie

Lexique

troubles du sommeil

Les troubles du sommeil surviennent généralement lorsqu’il y a fatigue répétitive, stress, ou chocs émotionnels dus à des évènements personnels traumatisants tels deuil ou surmenage. L’alcool, la consommation de tabac ou l’activité intellectuelle importante peuvent aussi entraîner des troubles de sommeil. Ces pathologies peuvent être classées en trois catégories à savoir : les dyssomnies, les parasomnies ou les troubles du sommeil neuropsychologique.